adeptess Günlüğü, 18 May 17

18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1677 kcal Yağ: 69,93g | Prot: 111,75g | Karb: 183,14g.   Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Questbar Peanut Butter & Jelly, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт. Akşam Yemeği: Questbar Lemon Cream Pie. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adeptess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.