Jazzue Günlüğü, 18 May 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2017:

1411 kcal

Yağ: 41,49g | Prot: 45,79g | Karb: 207,76g. Kahvaltı: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Öğle Yemeği: Maggi Tomatensoße, Nudeln. Akşam Yemeği: Kania Tomaten-Reis Suppe. Aperatifler/Diğer: Pringles Tortilla Chips Original, Merci Merci Finest Selection, Vivani White Nougat Crisp Rice Choc, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen! Ich hoffe dein Sonnenbad hat nicht allzu starken Eindruck hinterlassen 😉heute schön eincremen!

18 May 17 üye tarafından: gabili147

Ach klar, alles gut! Sieht man heute fast gar nicht mehr. :)

18 May 17 üye tarafından: Jazzue


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 18 May 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi