Jazzue Günlüğü, 19 May 17

Hoch und runter...diese Woche flutscht so gar nicht.
83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1348 kcal Yağ: 63,44g | Prot: 44,30g | Karb: 137,20g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Öğle Yemeği: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Aperatifler/Diğer: Vivani White Nougat Crisp Rice Choc, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen!Ist doch gut!:) 
18 May 17 üye tarafından: Schalkerin1904
Naja so prall find ich es nicht, wenn ich bedenke, dass die Waage letzte Woche bei 82 stand. =/ 
18 May 17 üye tarafından: Jazzue
Hmm.. Woran liegts? Zum Glück ist die Woche ja nun vorbei und in der nächsten kann es besser werden!  
18 May 17 üye tarafından: MissRocky
Wenn ich das mal wüsste...aber wird schon. 
18 May 17 üye tarafından: Jazzue
Kopf nicht hängen lassen! Einfach weiter machen, die Waage kann ja auch nicht dauerhaft zickig sein :) 
19 May 17 üye tarafından: Irma_91
nur Mut, das wird wieder besser ;)  
19 May 17 üye tarafından: hoogan

     
 

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