11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 36,90g | Karb: 207,91g.
Öğle Yemeği: Karisik Tost, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Uno Çok Tahıllı Sandviç. Akşam Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Aperatifler/Diğer: Buzlu Çay, Dost Çilekli Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Portakal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|