23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 57,61g | Karb: 165,91g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Özgüllü Ayran, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Akşam Yemeği: Kavun (Kokulu Kavun), Kayısı, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|