23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 95,12g | Prot: 86,79g | Karb: 348,61g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Patatesli Poğaça, Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Cacık, Tavuklu Pilav, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Yoğurt, Erişte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|