26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 33,67g | Karb: 166,59g.
Kahvaltı: Dut. Öğle Yemeği: Turşu, Sarı Tatlı Mısır, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Akşam Yemeği: Uno Çok Tahıllı Sandviç, Birşah Meyveli Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|