Jazzue Günlüğü, 30 May 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2017:

1552 kcal

Yağ: 65,72g | Prot: 46,81g | Karb: 187,31g. Kahvaltı: Schokomuffin, Rettich, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Öğle Yemeği: Struik Erbsentopf. Aperatifler/Diğer: Pringles Tortilla Chips Original, Milka Peanut Caramel, Haribo Tropifrutti, Butter oder Zuckerkeks, Butter oder Zuckerkeks, Raffaello Raffaello, Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Kaffee mit Milch, Bussy Mix Ice Pops. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor