31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 47,47g | Karb: 135,18g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Karpuz, Pişmiş Bamya, Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|