05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 39,66g | Karb: 94,07g.
Kahvaltı: Wasa Delikatess, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık. Öğle Yemeği: Eker Tam Yağlı Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Wasa Delikatess. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|