05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 25,53g | Karb: 72,34g.
Kahvaltı: Eti Form Müsli. Öğle Yemeği: Tavuk Şnitzel. Aperatifler/Diğer: Karışık Kuruyemiş. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|