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Jetzt ist aber mal wieder gut! Kampf dem hoch und runter. Angriff! :D
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83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1375 kcal
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Yağ: 55,44g | Prot: 91,21g | Karb: 119,79g.
Kahvaltı: Milbona Tilsiter, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Öğle Yemeği: Gemüsecremesuppe, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Alnatura Mandel Drink. Aperatifler/Diğer: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gekochtes Ei, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Haribo Gummibärchen, Haribo Happy Cola, Muffin, Kaffee mit Milch. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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 Yorumlar
Drück dir die Daumen, sieht bei mir nicht anders aus.
05 Haz 17 üye tarafından: ixchef
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Sei tapfer, ich mach' mit. Bei mir ruiniert ein Mal Grillen immer das Gewicht...
05 Haz 17 üye tarafından: Luise Freiheit
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Du schaffst das schon, wirst sehen, nächste Woche sieht es wieder anders aus. Toi toi toi... 👍
06 Haz 17 üye tarafından: B. Margot
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Jasmin es wird schon werden- das auf und ab ist nun Mal so- nimms leicht 👍😘😘
06 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian
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Oje, jedenfalls geht es nicht nur mir so. Du bist nicht allein😆
06 Haz 17 üye tarafından: Big Gloria
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