|
ohh be 😎
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 37,35g | Karb: 92,28g.
Kahvaltı: Fındık, Salatalık, Erikler, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Zeytin, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Sulu Köfte. Aperatifler/Diğer: Sütlaç. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|