07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 96,45g | Karb: 121,82g.
Kahvaltı: Kavun (Kokulu Kavun). Akşam Yemeği: Sütlaç, Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Erişteli Domates Çorbası. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|