14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 25,29g | Prot: 44,34g | Karb: 168,13g.
Kahvaltı: Tarçın, Hurma, Süt, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz, Uludağ Limonata. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|