17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 18,46g | Karb: 57,36g.
Kahvaltı: Şeftali, Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Torku Cafe Macchiato. Akşam Yemeği: Karpuz, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|