18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2532 kcal
|
Yağ: 113,91g | Prot: 146,32g | Karb: 228,30g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Печенье Зерновое, Любятово Подушечки Молочные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Öğle Yemeği: Круассан, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Akşam Yemeği: Babybel Mini Light, Котлета по-Киевски, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Corny Big Nuts, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Aperatifler/Diğer: Пончики (Обычные), Food Master Йогурт Натуральный со Злаками, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bauer Зимний Суп, Белый Рис (Длиннозерный), Окей Фарш Куриный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|