|
Çocuklarına kahvaltıda tereyağında sucuk, omlet, bal kaymak hazırlayan annenin dramı 😩
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 67,82g | Karb: 10,18g.
Kahvaltı: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tereyağı, Namet Pastırma. Akşam Yemeği: Pınar Sucuk, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. devamı için...
|
sabit kilo
|