19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 104,48g | Karb: 334,87g.
Kahvaltı: ОК Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Хлеб Печенье Зерновое, Food Master Йогурт Натуральный со Злаками, Сыр Эдам, Колос Хлеб Минус Лишний Вес с Сушеными Овощами. Öğle Yemeği: Гарнец Смесь без Глютена для Блинов. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пончики Покрытые Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Белый Рис (Длиннозерный), Райт Фарш Куриный Диетический, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|