19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 12,25g | Karb: 31,42g.
Kahvaltı: Ramazan Pidesi, Beyaz Peynir, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|