Jazzue Günlüğü, 23 Haz 17

Wie vorhergesagt. 😂
81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1683 kcal Yağ: 91,06g | Prot: 74,40g | Karb: 132,45g.   Kahvaltı: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Edeka Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Kaufland Zwiebelbaguette, Mühlenhof Steak-Bratwurst mit Bärlauch, Willms Bratwurstschnecke, Timbu Röstzwiebeln, Käsespätzle. Aperatifler/Diğer: Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
guten Morgen 😘😘 
22 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian
🌤 Ich wünsche Dir einen guten Morgen!  
22 Haz 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Wir waren vorbereitet🙇 
23 Haz 17 üye tarafından: Big Gloria
Auch ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😀 
23 Haz 17 üye tarafından: B. Margot
Guten Morgen ihr Lieben. bin beim Artzt chek und warte auf meinen blutzucker wert. bin gespannt  
23 Haz 17 üye tarafından: suska16
passt und das erste mal hat die Schwester ein Gewicht unter 100 eingetragen ☺ 
23 Haz 17 üye tarafından: suska16
Na,das hält sich doch aber in Grenzen.🐛 
23 Haz 17 üye tarafından: Kerstin1207

     
 

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