25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4716 kcal
|
Yağ: 240,44g | Prot: 120,80g | Karb: 529,95g.
Kahvaltı: Köfte, Komposto, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Öğle Yemeği: Dimes Karışık Meyve Suyu, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Baklava, Peynirli Börek, Peynirli Börek, Komposto. Aperatifler/Diğer: Kayısı. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|