29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 114,63g | Karb: 232,36g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Brut 78%, Земляника, Красные Вишни, Абрикосы, Белый Город Сливки 33%, Сахарный Песок, Bonfesto Cream Cheese. Öğle Yemeği: Milka Цельный Орех и Карамель, Черешня, Савушкин Продукт Творог 1%. Akşam Yemeği: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Компот. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|