d3mir57 Günlüğü, 30 Haz 17

30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,8 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Haha bana diyordunuz pasta yiyip kilo almayın diye ;)  
29 Haz 17 üye tarafından: Uswind
ben bunu kabul etmiyorum tartıda selfili fotoğraf olmalı 😂😎 Tebrikler 
29 Haz 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Pastayı sen yedin ben kilo aldım bu işte bir terslik var 🙄 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Yalana borcum yok neyse o 😂😂 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Aaaa pardon ben kırmızıyı farketmemişim verdin sanıyordum🙄 Eee yersen patatesli havuçlu bezelye olacağı bu 🤔 
30 Haz 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Akşam yemekle beraber turşu yedim yemekyen sonra karpuz yedim sanırım turşu çok tuzluydu vücutta su tutmuş olabilir 🤔 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Karpuzdan da olabilir. Beni çok şişiriyor yediğim zamanda:) Bu arada teyzen nsl? Bir gelişme var mı? 
30 Haz 17 üye tarafından: gmzksc
Teyzemin yanına kızı girdi beni duyuyorsan elimi sık demiş elini sıkmış ne kadar doğru bilmiyorum çok yalan konuşan biri 😔 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Ona göre herşey normal 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Akşam şu meyveyi bir kesebilsem çok harika olacak 😊 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Annesi söz konusu. Yine de yanlış konuşur mu ki?? Üzüldüm:( Meyveyi küçük bir saklama kabına dilimle iş yerinde tüket. gündüz ki yediğin bir avuç leblebiyi de akşama sakla bence 
30 Haz 17 üye tarafından: gmzksc
Akşam yemeklerinde pilav bulgur dahi olsa yeme . Pilav vb şeyleri sadece öğlen yiyorum akşamda sadece 1 tane meyve. Meyveyi fazla yiyince şekerli olduğu için kilo aldırabiliyor 
30 Haz 17 üye tarafından: Uswind
kesinlikle karpuzdan. karpuz benim kriptonitim oldu bu yaz . herşeye hayır diyorum da karpuz varsa evden çıkmak zorunda kalıyorum . bir lokma alsam tüm karpuzu yerim. hem su tutuyor ama en kötüsüde çok fazla şeker var . şekerli su içilmiş oluyor yediğimiz diğer yemeklerin hazmedilmesine bile gerek duymayabiliyor vücut. hastasıyım ya. 
30 Haz 17 üye tarafından: abartach
Gamze yanına giren o kadar kişi oldu hiç biri tepki alamadı kızımı aldı şahsen ben inanmıyorum doktor çıktı dedi herşeye hazırlıklı olun şahsen benim umudum kalmadı 😔 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Akşam mercimek çorbası kurufasulye az turşu ve az makarna yemek arkasına karpuz yedim 😊 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Aynen karpuzdan almışımdır bende misafirlere almıştım ilk başta ben yemem dedim ısrar ettiler 1-2 dilim aldım sonra 3-4 geldi 🙈🙈 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Oooo daha ne olsun @d3mir57 bütün karbonhidrat ve şekeri bir arada kullanmışsın başlı başına mercimek çorbası birde kurufasulye yetmiyormuş gibi makarna birde turşu tavan yapmışsın cila niyetine de karbuz dua et bu kadarla kurtulmuşun hem de akşam yemeği 🙄😜 
30 Haz 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Valla sorma annem yaptığı için böyle 🙈😀 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Kilo versen diyorum artik Demir😀 
30 Haz 17 üye tarafından: zeyna71
Annem gidince başlıycam kilo vermeye 😀 
30 Haz 17 üye tarafından: d3mir57

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


d3mir57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.