30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 52,49g | Prot: 67,51g | Karb: 212,06g.
Kahvaltı: Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). Akşam Yemeği: Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|