Jazzue Günlüğü, 04 Tem 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Och, das ist ja noch vertretbar :)

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2017:

1283 kcal

Yağ: 33,24g | Prot: 51,20g | Karb: 198,51g. Kahvaltı: Cantaloupe Melonen, Weißbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Öğle Yemeği: Süßkirschen, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Strawberry Flavour, Lidl Mandeldrink. Akşam Yemeği: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Aperatifler/Diğer: Lorenz Saltletts, Mars Celebrations (10g), Griesson Schokokeks Vollmilch, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin Jazzue! 🙋

04 Tem 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Moinsen! :)

04 Tem 17 üye tarafından: Jazzue


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 04 Tem 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi