05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 83,14g | Prot: 88,77g | Karb: 186,05g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Карамель, Snickers Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Черника, Roshen Стрела, Hipp Чай для Кормящих Матерей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|