Laykiaa Günlüğü, 07 Tem 17

07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2017:

1114 kcal

Yağ: 32,47g | Prot: 51,85g | Karb: 150,13g. Kahvaltı: Sucuklu Tost. Akşam Yemeği: Tavuk Döner. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler

08 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

teşekkürler :)

17 Tem 17 üye tarafından: Laykiaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laykiaa Kilo Geçmişi