Jazzue Günlüğü, 18 Tem 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Falsche Richtung! Aber war eingerechnet.

81 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2017:

1427 kcal

Yağ: 52,93g | Prot: 52,50g | Karb: 187,80g. Kahvaltı: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Öğle Yemeği: Käsenudeln, Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. Akşam Yemeği: McDonald's Big Tasty Bacon. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Douceur Schoko-Eier, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Belbake Cake Pops, Gummibärchen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin Moin! 😘

18 Tem 17 üye tarafından: B. Margot

"Wenn möglich, bitte wenden" - Aber das bügelst du sicher flott wieder aus!

18 Tem 17 üye tarafından: MissRocky


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 18 Tem 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi