15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 84,75g | Prot: 70,23g | Karb: 2,69g.
Kahvaltı: Cebule, Jajko, Madej Wróbel Boczek Parzony. Aperatifler/Diğer: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|