27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 54,81g | Karb: 229,77g.
Kahvaltı: Каравай Нижегородская Сдоба с Маком, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Банан, Яблоко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Akşam Yemeği: Снеговичок Сырок. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|