28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
123 kcal
|
Yağ: 1,19g | Prot: 4,98g | Karb: 27,16g.
Akşam Yemeği: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Domatesler, Havuç, Kırmızı Lahana, Salatalık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|