04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 97,58g | Prot: 93,28g | Karb: 125,31g.
Kahvaltı: Молодея Сыр Рокфорти, Белый Город Молоко 2.5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Coconut Secret Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коломенское Батон Нарезной, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Персики. Akşam Yemeği: Увелка Крупа Кукурузная, Мираторг Фарш "Домашний". Aperatifler/Diğer: Карусель Чиабатта Классическая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|