vibo69 Günlüğü, 05 Ağu 17

vibo69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2017:

1950 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Mam nadzieje ze nie Mięśnie 😅😅😅😅

05 Ağu 17 üye tarafından: rodnikovaya

smalec ;) sila w gore caly czas ;)

06 Ağu 17 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vibo69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vibo69 Günlüğü, 05 Ağu 17

Yorum Gönder

vibo69 Kilo Geçmişi