06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 35,95g | Karb: 169,38g.
Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. Akşam Yemeği: Semizotu. Aperatifler/Diğer: Mürdüm Eriği, Leblebi, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cikolatasever Kilo Geçmişi
|