Jazzue Günlüğü, 10 Ağu 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fein! 😊

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2017:

2259 kcal

Yağ: 87,13g | Prot: 76,91g | Karb: 254,90g. Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kiri Kiri mit Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Goldkrüstchen. Öğle Yemeği: McDonald's Big Tasty Bacon, Gut & Günstig Backofen Frites. Aperatifler/Diğer: Veltins V+ Lemon, Sangria, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

die Richtung stimmt wieder👍bleib dran, ich bin auch nur 1.58, da verteilt sich leider nichts....das heißt...weiter ackern...hab eben eine Kraftsporteinheit hinter mir...denn Muskeln verbrennen kcal😉💪Hab ei en schönen Tag

10 Ağu 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

Mehr als fein!

10 Ağu 17 üye tarafından: Cocktailnase

Moin. Das siegt super aus. :)

10 Ağu 17 üye tarafından: Angy0307

Super! Toller Sprung nach unten 🌼

10 Ağu 17 üye tarafından: Monesa70

Scheen, hat wohl noch paar Sterne im Kühlschrank?!

10 Ağu 17 üye tarafından: marcothebrain

👍😀

10 Ağu 17 üye tarafından: natiwho13

Und das im Urlaub 😉

10 Ağu 17 üye tarafından: Ritamine

Klasse! Jeden Tag ein Bierchen 🍻 und die Waage ist dein Freund. 😊

10 Ağu 17 üye tarafından: Trixi van Bommel

Die Bier-Diät? 🤔

10 Ağu 17 üye tarafından: xVax

3 Bier sind auch ne Mahlzeit! ✔️ Richtige Ernährung ist so wichtig! Sieht man ja! 😂

10 Ağu 17 üye tarafından: Fagmich

@Fagmich: Da is aber dann noch nix zu trinken bei. :-))

10 Ağu 17 üye tarafından: dasblaulicht1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 10 Ağu 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi