11 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 80,42g | Prot: 89,36g | Karb: 178,73g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Булочка Даллас с Творогом, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|