13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 20,49g | Karb: 13,98g.
Öğle Yemeği: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Akşam Yemeği: Kırmızı Domates, Zeytinyağlı Taze Fasulye. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|