25 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 50,23g | Karb: 103,68g.
Kahvaltı: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Pınar Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Uno Anadolu Köy Ekmeği, Adana Kebap. Aperatifler/Diğer: Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Süt, İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|