26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 74,90g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Малина, Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Gallina Blanca Ракушки. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Русский Холод Мороженое Белочка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|