Laykiaa Günlüğü, 03 Eyl 17

Laykiaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2017:

650 kcal

Yağ: 15,89g | Prot: 27,54g | Karb: 107,51g. Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Pınar Light Süt. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍

03 Eyl 17 üye tarafından: serap_öğretmen73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laykiaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Laykiaa Günlüğü, 03 Eyl 17

Yorum Gönder

Laykiaa Kilo Geçmişi