05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 36,54g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Ülker Cafe Crown İkisi Birarada. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Aperatifler/Diğer: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Badem, Ülker Cafe Crown İkisi Birarada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|