glzelf Günlüğü, 07 Eyl 17

glzelf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2017:

875 kcal

Yağ: 53,56g | Prot: 33,90g | Karb: 68,86g. Kahvaltı: Kavun Karpuz. Öğle Yemeği: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salata Sosu, Burger King 6'lı Chicken Tenders, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim 👍🏻

07 Eyl 17 üye tarafından: EmreTrkya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

glzelf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

glzelf Günlüğü, 07 Eyl 17

Yorum Gönder

glzelf Kilo Geçmişi