07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2548 kcal
|
Yağ: 139,36g | Prot: 186,84g | Karb: 145,04g.
Kahvaltı: Zucchini, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Calavo Avocado. Öğle Yemeği: Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese, Jack in the Box Double Jack. Akşam Yemeği: Black Olives, Whole Milk, Cheerios, Fresh & Easy Salted Pretzel Crackers. Aperatifler/Diğer: Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Deli Chicken or Turkey Loaf, Kind Breakfast Protein Almond Butter. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|