Jazzue Günlüğü, 16 Eyl 17

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Naja, es kann ja nicht immer nur abwärts gehen. :)

77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2017:

1404 kcal

Yağ: 35,36g | Prot: 39,83g | Karb: 214,03g. Kahvaltı: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Maggi Tomatensoße, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Pringles Paprika, Flensburger Radler, Alete Beerenkekse, Crusti Croc Snack-Mix, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen liebes, Das sind halt die täglichen Schwankungen. Inzwischen ist man ja dran gewöhnt. Ich wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Samstag! 🌺🤗

16 Eyl 17 üye tarafından: B. Margot

Guten Morgen! Normale Schwankung. Ist bei Dir garantiert schnell wieder weg! Hab' einen feinen Samstag! 🍂

16 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Berg und Tal mit der Tendenz zur Talfahrt... Ganz Easy bleiben...

16 Eyl 17 üye tarafından: Fagmich

Morgen! Das ist doch nicht schlimm. An die Berg und Talfahrt hab ich mich schon gewöhnt.

16 Eyl 17 üye tarafından: ChipBobo

Geht mir heute auch so. Up and Down.😣. Schönes Wochenende euch allen. Und Kopf hoch .💆

16 Eyl 17 üye tarafından: schnorra


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