Es ist mal wieder der 28. des Monats. Für mich also Zeit das monatliche Ergebnis zu betrachten. 2,4 kg weniger. Jo, läuft wieder. Bin zufrieden. :) Schönen Tag wünsche ich euch. Bald ist Wochenende.
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 30,12g | Karb: 171,65g.
Kahvaltı: Äpfel, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Öğle Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Estrella Damm, Sun Snacks Salzstangen, Pringles Cheese & Onion, MAOAM Kaubonbon, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
Yorumlar
28 Eyl 17 üye tarafından: Anjetta
|
Jazzue, Du bist wirklich ein Vorbild! 👍👍
28 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Guten Morgen du glückliche! Wenn ich mein Gewicht betrachte hat sich seit Januar gar nichts getan. Frustrierend.
28 Eyl 17 üye tarafından: gabili147
|
Sehr schön. Dann schaffst du es fix,wenn es in dem Tempo weiter geht. :)
28 Eyl 17 üye tarafından: Angy0307
|
Sehr gut Jazzue! Freu mich für dich! Hab nen schönen Tag! 😊
28 Eyl 17 üye tarafından: CT246
|
Guten Morgen liebes! Du machst das ganz toll! Ich freue mich für dich! Es läuft ja super! Du kannst mächtig stolz auf dich sein! 👍👏😘
28 Eyl 17 üye tarafından: B. Margot
|
28 Eyl 17 üye tarafından: Ritamine
|
dir auch ..ich bin erst morgen zu Hause und dann gespannt auf die Waage. auf einer Messe gibt es immer viel zu probieren.
28 Eyl 17 üye tarafından: suska16
|
Guten Morgen. Toll gemacht👍
28 Eyl 17 üye tarafından: ChipBobo
|
Gut gemacht Jazzue, ich wünschte, ich käme auch wieder in das Abnehmen rein, aber derzeit läuft es nicht gut...aber, es wird auch wieder weiter runter gehen! ;)
28 Eyl 17 üye tarafından: Viviace
|
28 Eyl 17 üye tarafından: willi Muehlenbaeumer
|
28 Eyl 17 üye tarafından: 24Shana
|
28 Eyl 17 üye tarafından: 4711Tessa
|
Klasse, Jazzue! Das ist ein tolles Ergebnis 👍🌼
28 Eyl 17 üye tarafından: Monesa70
|
Du kannst auch zufrieden sein!
28 Eyl 17 üye tarafından: LillyMunster82
|
28 Eyl 17 üye tarafından: sandram.80
|
Das ist eine prima Monatsausbeute! Und die Idee mit dem festen Tag zum zurück blicken und "analysieren" mach ich dir glatt mal nach :) Man vergisst ja so leicht, was man schon geschafft hat, wenn es eine Zeit lang mal nicht so läuft.
28 Eyl 17 üye tarafından: heinrus
|
Ja, man muss das grosse Ganze betrachteten und da hast Du ein super Ergebnis eingefahren.👏👏👏Toll machst Du das😉
28 Eyl 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
28 Eyl 17 üye tarafından: Pavanka
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|