01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 51,47g | Karb: 87,03g.
Kahvaltı: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Каприз, Бурже Хлеб Многозерновой, Окей Салат Рыбный. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Aperatifler/Diğer: Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|