kadergls Günlüğü, 04 Eki 17

kadergls Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir mutlu, bir özgüvenli 😂 bir gururluyum ki sormayın gitsin.

59 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2017:

689 kcal

Yağ: 43,15g | Prot: 53,41g | Karb: 18,29g. Kahvaltı: Kaymak, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Labne, Kaşarlı Omlet. Öğle Yemeği: Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Süt. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim. kocaman bir👏👏👏

04 Eki 17 üye tarafından: kovakizi

tebrikler 😊

04 Eki 17 üye tarafından: Cirilla Fiona

Teşekkürler 🤗

04 Eki 17 üye tarafından: kadergls

Kesinlikle çok güzel bir his,tebrikler☺️

04 Eki 17 üye tarafından: QTyr

Harikasınız 👍👍 Tebrik ediyorum 👏👏👏👏👏🏆🏆🏆

04 Eki 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

Mesut beyciğim çok teşekkür ederim 🤗🤗🤗 QTyr çok mersi 🤗

04 Eki 17 üye tarafından: kadergls


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kadergls Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kadergls Günlüğü, 04 Eki 17

Yorum Gönder

kadergls Kilo Geçmişi