gmzksc Günlüğü, 06 Eki 17

06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

621 kcal Yağ: 27,06g | Prot: 15,77g | Karb: 81,57g.   Kahvaltı: Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Nohut. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

34 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Masallah kız iyi gidiyorsun 😉😘 
06 Eki 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
tebrikler gamzecim :)  
06 Eki 17 üye tarafından: Rhmstf
Teşekkür ederim güzeller :)) handan bu hafta daha çok eksi bekliyordum aslında ama olsun , bu da güzel :))) 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Gamze tebrik ederim. Gerçekten 58 kiloya dusmekmi hedefin. Aşırı zayıf kalma sonra. 
06 Eki 17 üye tarafından: bahadircure
Teşekkür ederim Bahadır. Aynadaki görüntüme bakacağım çok zayıf olayım diye takıntım yok. aslında hedef, 60-62 gibi görünüyor. :)) 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
gamzecim tebrikler supersin 
06 Eki 17 üye tarafından: buglemeymen
Gamze Çok iyi gidiyorsun Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆🏆💐💐💐 
06 Eki 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE
Oooo tebrik ederim gamzecim😘 iyi gidiyorsun masallah  
06 Eki 17 üye tarafından: Nesfit52
Çok teşekkür ederim buğlemeymen( seni görmek güzel:) , Mesut abiciğim ve Neslihancığım. 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Dombili Büdü'm Hayranım Sana Kaçamak Yap Ye Ye Sonra Daha Çok Ekşi Bekliyordum De 😂😂 Süpersin Valla 😎 Ben Sonucu Beğenmedim 🙃 
06 Eki 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Halley - hoşbeş - karnıyarık , pirinç pilavı. Çok mu? Çok sanki🙊😬😂 Bunlar olmasa 1.5 kilo cepteydi🙈🙈 şükredeyim o zaman abla. Bende beğenmedim hiç itiraf edeyim. Bakalım canım edimm ne yaptı onu merak ediyorum. Zehirli iksir işe yaradı mı acaba😜 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Yesss 😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
06 Eki 17 üye tarafından: kadergls
teşekkürler canım 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Kuzummmmm tebriklerrr valla bomba mıyız ne :) 
06 Eki 17 üye tarafından: skrnvrdr
Bombayız tabikii canımm. Hani senin kilo paylaşımın ben mi görmedim yoksa. 😍 
06 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Ana yapmamisim ya ben 😳 
06 Eki 17 üye tarafından: skrnvrdr
aferin sana güzel şey 
06 Eki 17 üye tarafından: gogo6106

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gmzksc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.