Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gmzksc
Günlük
06 Eki 17
gmzksc Günlüğü, 06 Eki 17
gmzksc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,5 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2017:
621 kcal
Yağ: 27,06g | Prot: 15,77g | Karb: 81,57g.
Kahvaltı:
Tarhana Çorbası.
Öğle Yemeği:
Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Nohut.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Masallah kız iyi gidiyorsun 😉😘
06 Eki 17 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
tebrikler gamzecim :)
06 Eki 17 üye tarafından:
Rhmstf
Teşekkür ederim güzeller :)) handan bu hafta daha çok eksi bekliyordum aslında ama olsun , bu da güzel :)))
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
Gamze tebrik ederim. Gerçekten 58 kiloya dusmekmi hedefin. Aşırı zayıf kalma sonra.
06 Eki 17 üye tarafından:
bahadircure
Teşekkür ederim Bahadır. Aynadaki görüntüme bakacağım çok zayıf olayım diye takıntım yok. aslında hedef, 60-62 gibi görünüyor. :))
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
gamzecim tebrikler supersin
06 Eki 17 üye tarafından:
buglemeymen
Gamze Çok iyi gidiyorsun Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆🏆💐💐💐
06 Eki 17 üye tarafından:
MESUT ÖZBAHÇE
Oooo tebrik ederim gamzecim😘 iyi gidiyorsun masallah
06 Eki 17 üye tarafından:
Nesfit52
Çok teşekkür ederim buğlemeymen( seni görmek güzel:) , Mesut abiciğim ve Neslihancığım.
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
Dombili Büdü'm Hayranım Sana Kaçamak Yap Ye Ye Sonra Daha Çok Ekşi Bekliyordum De 😂😂 Süpersin Valla 😎 Ben Sonucu Beğenmedim 🙃
06 Eki 17 üye tarafından:
serap_öğretmen73
Halley - hoşbeş - karnıyarık , pirinç pilavı. Çok mu? Çok sanki🙊😬😂 Bunlar olmasa 1.5 kilo cepteydi🙈🙈 şükredeyim o zaman abla. Bende beğenmedim hiç itiraf edeyim. Bakalım canım edimm ne yaptı onu merak ediyorum. Zehirli iksir işe yaradı mı acaba😜
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
Yesss 😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
06 Eki 17 üye tarafından:
kadergls
teşekkürler canım
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
Kuzummmmm tebriklerrr valla bomba mıyız ne :)
06 Eki 17 üye tarafından:
skrnvrdr
Bombayız tabikii canımm. Hani senin kilo paylaşımın ben mi görmedim yoksa. 😍
06 Eki 17 üye tarafından:
gmzksc
Ana yapmamisim ya ben 😳
06 Eki 17 üye tarafından:
skrnvrdr
aferin sana güzel şey
06 Eki 17 üye tarafından:
gogo6106
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gmzksc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle