Jazzue Günlüğü, 08 Eki 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und das trotz Seegang 😂 Vermutlich hab ich darüber das Essen vergessen. 😂

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2017:

1602 kcal

Yağ: 46,81g | Prot: 36,73g | Karb: 252,60g. Kahvaltı: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Weizenbrötchen, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Öğle Yemeği: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Aperatifler/Diğer: Pfanner Eistee Lemon-Lime, REWE Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade, Pringles Cheese & Onion, Sun Snacks Salzstangen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor